こんにちは。2児のママのとうかです。
私は2022年秋に長女、2024年春に長男を出産し、育児に追われる日々を過ごしています。
日頃は赤ちゃんの体調面のことを考えるのが一番多いですが、妊娠中から出産、産後も含めてベビーアイテムって「何買えばいいんだろう？」となること、多くありませんか？
服や化粧品、スキンケア、趣味に関するものなど今までいろんな買い物をしてきたのに、赤ちゃんに関するものを買うとなると急に思考が止まってしまう感じがしませんか？？？
義務教育で習うわけでもなく、妊娠とともにいきなりベビーアイテムを揃えよ！と難題を突きつけられる感じ。「何買えばいいのかまったく分からん！」と匙を投げたくなるものの、結局困るのは自分なのでとにかくスマホで調べる調べる調べる……。
そんな私が2人の子どもを育てていて、これは寝かしつけに役立ったなというアイテムから導入しなかったアイテムまでご紹介したいと思います。
勝手に寝かしつけ三種の神器と呼んでいる神アイテム
私が勝手に「寝かしつけ三種の神器」と呼んでいるのは、①ハイローチェア、②バウンサー、③抱っこ紐の3つです。
これらはそれぞれ役割はあるものの、SNSでもよく
「ハイローチェアは高いけど便利だから課金する」
「バウンサーだとセルフねんねしてくれる」
「コニーの抱っこ紐で寝かしつけ成功」
という投稿を見かけるほど、寝かしつけに役立つアイテムです（主に日中の寝かしつけ）。
産後すぐの身体はほんっっっとうに疲れていますし、初めての育児で慣れないことだらけだったり、夜間授乳で3時間おきに起きなければならなかったり、毎日が大変。
赤ちゃんの泣き声を聞いているのもしんどくなる……なんてこともありますよね。ママは少しでも楽して良いと思うのです。
ハイローチェア
ハイローチェアに乗せてゆらゆら揺らせば寝てくれる赤ちゃんが多いです。オートだと揺らす必要もありませんがお値段が張るので悩みどころ。わが家は手動のタイプを使いましたが、少し揺らせばすぐに赤ちゃんが寝てくれたので揺らし続けることなく、寝てくれている間に食事をとったりしていました。
バウンサー
新生児の時ではないのですが、生後4〜5ヶ月に活躍したのがバウンサー。ちょっとご飯を食べたい、家事をしたいという時に、赤ちゃんをバウンサーに寝かせていました。ゆらゆら揺れて遊んでいるのかと思っていたら知らぬ間に寝ている…なんてこともありました。
抱っこ紐
抱っこ紐は種類も多く選ぶのが難しいですよね。よく寝る！とオススメされているのはコニーの抱っこ紐。生後2週間から使えるのも嬉しいポイントです。寝かしつけ用にひとつあっても良いと思います。
三種の神器以外で重宝したもの
わが家ではこの三種の神器以外のアイテムにもかなり助けられましたので、いくつかご紹介したいと思います。
スワドル
スワドルは日中というよりは夜間に使っていましたが、娘も息子もぴったりハマっていましたね。腕はWの形、脚はM字になるように（固定されない）なっているものを選び、伸縮性があって体を動かせるものを買うようにしていました。
なかでもよく使っていたのはコニーのスワドル。形や素材の伸縮性もあり、かつデザインも可愛くてお値段も手頃なので重宝しました。
授乳クッション＋クッション
夜間は危ないので日中だけですが、クッションと授乳クッションを重ねるように置いて、その上に赤ちゃんを寝かせていました。
赤ちゃんはお母さんのお腹の中で丸まって過ごしていたので、平らな場所に置くよりも丸まった置き方の方が寝てくれたりします。
授乳クッションを駆使しながらまんまるに寝かせるとよく寝てくれました。
泣き止み防止には魔法のラトル
この魔法のラトルには何度助けられたか分かりません。赤ちゃんがギャン泣きしているときはもちろん、外出先でもよく使っていました。（今でも下の子に使っています）
ラトルを振ることで赤ちゃんが寝たわけではないのですが、泣き止んでくれたので私自身の精神が安定します（笑）
1,000円もしない商品なので、ひとつ手元に置いてみてはいかがでしょうか。
赤ちゃんが泣き止む音楽を使ってみる
ある音楽を流すと赤ちゃんが泣き止んでくれる！と聞いたことがある方も多いのでは？
よく聞く赤ちゃんの泣き止む音楽をご紹介します。
①POISON 反町隆史
ザ・テッパンですよね。ただうちの子どもたちにはまったく効果がありませんでした。ただ私がPOISONを聴くだけ…という状況になり、歌詞も覚えましたね（笑）
②タケモトピアノ
「みんなまーるくタケモトピアノ」は、誰もが一度は口ずさんだことのあるCMではないでしょうか。この曲は息子には効果があり、一時的ではありましたが泣き止んでくれました。
③ボスベイビー
「ボ、ボ、ボ、ボスベイビーボスベイビー」と軽快なリズムではじまる曲です。泣き止み曲とされていますが、うちの子たちにはあまり効果はありませんでした。
④般若心経
これは試した方は少ないかと思います。お経って大人が聴いていても眠たくなるじゃないですか……。なので赤ちゃんに聴かせても眠たくなるんじゃない？と思い聴かせてみたのですが、
それがドンピシャで、泣き止んで寝てくれました。ただ、私も般若心経を聴きながら寝ることになるので、部屋が真っ暗だとちょっと怖かったです（笑）
⑤ドライヤー音
胎内音や川のせせらぎ、ビニールの音など泣き止み音っていくつもありますよね。
YouTubeにもありますし、アプリ内に音源があることも。そのなかで最も効いたのがドライヤー音。娘にも息子にも効いて、ドライヤー音を流すと泣き止んでくれました。とくにお風呂上がりに本当にドライヤーをするとより効果的でドライヤーをしている間に寝てしまっている……ということもありました。
まとめ
赤ちゃんはよく寝る子もいれば、全然寝てくれない子もいて、苦労しているパパママも多いと思います。わが家は幸い娘も息子もわりと寝てくれるタイプの赤ちゃんだったと思いますが、それでもとても苦労しました（今でも大変です）。
今回は寝かしつけに関するさまざまなアイテムをご紹介してきましたが、お子さんによって合う合わないがありますので、試せそうなものをひとつでも試していただき、少しでも効果があれば幸いです。
